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Nikotinpflaster
Wie du entspannt mit Nikotinpflastern rauchfrei wirst,
auch wenn du schon 30 Jahre rauchst.
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Fällt dir das Rauchen aufhören schwer, egal, wie viel Mühe du Dir gibst?
mit Nikotinpflaster, Akupunktur, Medikamente oder durch Hypnose.
Diese Hilfsmittel sind wahrscheinlich jedem schon einmal durch den Kopf gegangen. Doch welche
Vorteile haben Sie wirklich? Und gibt es vielleicht auch Nebenwirkungen bei Nikotinpflaster?
Damit du entspannt aufhören kannst,
solltest du verstehen,
wie Nikotinpflaster wirken.
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Einfach ein paar Nikotinpflaster verwenden ohne zu wissen, was Nikotin mit Deiner Psyche macht, ist, als ob man aus einem Flugzeug springt ohne verstanden zu haben wie man den Fallschirm öffnet. Deswegen schaffen es nach dem Absprung auch nur ca. 6% der unvorbereiteten Rauchfrei-Versucher, eine sanfte Nichtraucher-Landung hinzulegen, ohne die Frustrationstoleranz zu überschreiten.ch bin ein Textabschnitt. Klicken Sie hier, um Ihren eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.Ich bin ein Textabschnitt. Klicken Sie hier, um Ihren eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.Ich bin ein Textabschnitt. Klicken Sie hier, um Ihren eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.Ich bin ein Textabschnitt. Klicken Sie hier, um Ihren eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.
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Raucherentwöhnung hat in der Regel weniger etwas mit Willenskraft zu tun, sondern viel mehr mit Vorbereitung, Strategien und Wissen, um Rückfälle zu vermeiden.
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Die mentale Vorbereitung ist hier der Schlüssel zum Erfolg.
Hinweis:
Umgib Dich mit erfolgreichen Ex-Rauchern und hole Dir unbedingt Unterstützung, wenn Du aufhörst. Wen fragst Du gleich morgen, ob er
Dein "Partner" beim Rauchstop sein will?
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Einfach ein paar Nikotinpflaster verwenden, ohne zu wissen, was Nikotin mit Deiner Psyche macht, ist, als ob man aus einem Flugzeug springt, ohne verstanden zu haben, wie man den Fallschirm öffnet. Deswegen schaffen es nach dem Absprung auch nur etwa 6 % der unvorbereiteten Rauchfrei-Versucher, eine sanfte Nichtraucher-Landung hinzulegen, ohne die Frustrationstoleranz zu überschreiten.
Lass Dich auf keinen Fall Kleinreden oder lass Dir nicht einreden, dass Du es nicht auch ohne
Nikotin-Ersatztherapie schaffen kannst!
Das spricht für Nikotinpflaster
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Hilft nicht beim auflösen von
mentalen Konditionierungen
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mentalen Konditionierungen
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mentalen Konditionierungen
Das spricht gegen Nikotinpflaster
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Hilft nicht beim auflösen von
mentalen Konditionierungen
Helfen nicht beim auflösen von
mentalen Konditionierungen
Helfen nicht beim auflösen von
mentalen Konditionierungen
Fazit: Die Entscheidung, ob Du überhaupt Nikotinpflaster einsetzten möchtest oder ob Dir andere Hilfsmittel vielleicht sogar sympathischer sind, kannst nur Du selbst treffen!
Nikotinpflaster sind definitiv ein guter Baustein für Dein rauchfreies Leben.
Den ersten Schritt hast Du gemacht - egal wie Du dich entscheidest: Du weißt jetzt das die Kunst mit dem Rauchen aufzuhören, in der Vorbereitung liegt bzw. in dem auflösen von mentalen Konditionierungen.
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Lohnt sich die Investition?Ja, aber nur wenn du dauerhaft mit rauchen aufhören, intensiver sowie länger leben und schlank bleiben möchtest. Und wenn du bereit bist, dich zu fördern, um Dein Ziel zu erreichen.
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FAQ.
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gegen.
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Zweifel.
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